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O pão: grande aliado na alimentação saudável
Presente na nossa dieta há mais de 6 mil anos, o pão é um dos alimentos mais antigos consumidos pelo homem. De facto, alguns pesquisadores apontam o consumo dos cereais como um acontecimento chave para que o homem pudesse abandonar a vida...
febrero 4, 2016
Como emagrecer depois do Natal
Ganhar um pouco mais de peso durante o mês de dezembro não é nada complicado: comidas abundantes, as festas, encontros com os amigos e os familiares e o abandono da rotina são alguns dos motivos que estão a contribuir para que isso...
enero 22, 2016